هشاشة العظام

هشاشة العظام هي حالة تؤثر على العظام مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر. يؤدي انخفاض كتلة العظام والتدهور المعماري الدقيق إلى هشاشة العظام وبالتالي زيادة مخاطر الكسور. يعتبر مرض هشاشة العظام أكثر شيوعًا عند كبار السن وخاصة النساء، إلا أنه يمكن أن يصيب الرجال والنساء الأصغر سنًا والأطفال أيضًا. من المرجح أن تحدث كسور هشاشة العظام في الورك والعمود الفقري والرسغ ولكن يمكن أن تنكسر العظام الأخرى أيضًا.

داخل العظم السليم، توجد مساحات صغيرة، مثل قرص العسل. يزيد ترقق العظام من حجم هذه الفراغات مما يؤدي إلى فقدان العظام للقوة والكثافة, وتصبح القشرة أضعف وأرق.

عادة، لا توجد أعراض لهشاشة العظام المبكرة، ولكن بمجرد أن تضعف عظامك، قد تكون لديك علامات وأعراض تشمل آلام الظهر الناجمة عن كسر أو انهيار الفقرات، وفقدان الطول بمرور الوقت، والوضعية المنحنية. تسمى المرحلة التي تسبق هشاشة العظام بهشاشة العظام، حيث يُظهر فحص كثافة العظام أن كثافة العظام لديك أقل من المتوسط ​​بالنسبة لعمرك، ولكنها ليست منخفضة بما يكفي لتسبب هشاشة العظام.

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام، بما في ذلك تناول جرعات عالية من المنشطات لأكثر من 3 أشهر، والحالات الطبية الأخرى مثل الحالات الالتهابية، والحالات المرتبطة بالهرمونات (على سبيل المثال، فرط نشاط جارات الدرق)، وانخفاض تناول الكالسيوم، وجراحة الجهاز الهضمي، والتاريخ العائلي هشاشة العظام خاصة كسر الورك لدى أحد الوالدين، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، والإفراط في شرب الخمر والتدخين.

للتحقق من هشاشة العظام، سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني. قد تحتاج أيضًا إلى فحص دمك وبولك للتحقق من الحالات التي قد تسبب فقدان العظام. إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا بهشاشة العظام أو أنك معرض لخطر الإصابة به، فمن المحتمل أن يقترح اختبار كثافة العظام. يسمى هذا الاختبار قياس كثافة العظام أو DEXA. يستخدم الأشعة السينية لقياس كثافة العظام في الرسغين أو الوركين أو العمود الفقري. هذه هي المناطق الثلاثة الأكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن أن يستغرق هذا الاختبار غير المؤلم من 10 إلى 30 دقيقة.

إذا أظهر اختبارك أنك مصاب بهشاشة العظام، فسيعمل طبيبك معك لوضع خطة علاجية. من المحتمل أن يصف طبيبك الأدوية بالإضافة إلى تغييرات في نمط الحياة. يمكن أن تشمل الأدوية البايفوسفونيت التي تستخدم لمنع فقدان كتلة العظام، ويمكن تناولها عن طريق الفم أو عن طريق الحقن. يمكن استخدام أدوية أخرى مثل دينوسوماب وتريباراتيد وإستروجين وكالسيتونين السلمون. يمكن أن تشمل التغييرات في نمط الحياة زيادة تناولك للكالسيوم وفيتامين د، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

يمكن أن يساعد العلاج المناسب في حماية وتقوية عظامك. يمكن أن تساعد هذه العلاجات في إبطاء انهيار العظام في جسمك، ويمكن أن تحفز بعض العلاجات نمو عظام جديدة.